Come misurare la pressione arteriosa in modo corretto?

Misurare la pressione arteriosa

Indicazioni di base per avere un risultato attendibile

Misurare la pressione in modo corretto è indispensabile perché il risultato sia “giusto” e quindi utilizzabile dal medico; ecco cosa si deve fare :

  1. Essere a riposo da almeno 5 minuti prima di effettuare la misurazione.
  2. Non bere caffè o fumare per almeno mezz’ora prima della misurazione.
  3. Non indossare indumenti che stringano alla vita ed al braccio.
  4. Sedere comodamente ben appoggiati allo schienale.
  5. Non incrociare in alcun modo le gambe o i piedi durante la misurazione.
  6. Appoggiare il braccio sul tavolo all’altezza del cuore.
  7. Avvolgere il bracciale in modo corretto intorno al braccio facendo attenzione che sia della dimensione adeguata.
  8. Misurare una prima volta la pressione dopo essere stato seduto con il braccio appoggiato al tavolo all’altezza del cuore da almeno un minuto.
  9. Effettuare almeno una seconda misurazione con una pausa non inferiore ai 15 secondi tra una misurazione e l’altra
  10. Se l’apparecchio non memorizza i risultati o viene utilizzato da più persone in famiglia registrarli subito su un foglio.

Per avere risultati attendibili bisogna fare le medie di più misurazioni seguendo dei piccoli accorgimenti come fare le misurazioni al mattino ed alla sera prima di assumere i farmaci per la pressione e prima di mangiare,inoltre per avere un monitoraggio attendibile è necessario effettuare le misurazioni per sette giorni consecutivi.

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